Mi a Homloklebeny terápia?

Egy komplex mozgásfejlesztő foglalkozás, ahol mozgásos gyakorlatokkal ingereljük az agy frontális lebeny területét. A mozgással elsajátított, begyakorolt, automatizált, több területet aktiváló összetett gyakorlatok – kéz- láb- fej- beszéd együttműködése- hatására tanulás közben vagy az élet más területein is aktiválódnak a begyakorolt készségek.

Ezek a komplex gyakorlatok pozitív hatással vannak a gondolkodási folyamatokra az idegrendszeri hálózat megerősítésére, dúsítására. A homloklebeny agyunk azon része, ami felelős, többek között, a gondolkodás, a tervezés, a problémamegoldás, a beszéd, a csontvázizmok akaratlagos mozgatása, az érzelem és a személyiség bizonyos aspektusaiért, valamint a bejövő ingerek osztályozásáért.

Kinek javasolt a Homloklebeny terápia?

• 6- 100 éves korig az alábbi esetekben:
• ADHD- val élőknek,
• figyelemzavaros gyerekeknek,
• felnőtteknek, akiknek bizonyítottan alulműködik a homloklebenyük,
• akiknek gondot okoz a feladatok megtervezése, megszervezése, új ismeretek korábbiakkal való összevetése, automatikus tevékenységek összehangolása,
• kamaszoknak, akiknél a hormonváltozások következtében a homloklebeny „ tatarozás alatt” állapotban van, lassul a homloklebeny fejlődése, vagy éppen a kialakult, bejáratott idegpályák szétesetek. Az ő esetükben hasznos lehet a terápia az érettségire, felvételire való felkészülés időszakában,
• Hosszú ideje gyesen lévő kismamáknak, akik úgy érzik, hogy kicsit beszűkült a gondolkodásuk és hamarosan szeretnének ismét munkába állni.

A terápia hatására nő az agy éberségi szintje, emiatt javul az információ felvétele, felidézése, feldolgozása, így lassítja az időskori demencia folyamatait is. 

Hasznos lehet a Homloklebeny terápia, ha a következőket tapasztalja magán vagy gyermekén:

• Szétszórtság,
• gondot jelent az egyszerű feladatok megtervezése, megszervezése,
• nehezen alkalmazkodik az új helyzetekhez,
• nem figyel oda tanórán,
• gondot jelent a szöveges feladatok értelmezése,
• figyelemzavar esetén, akinek nehézségei vannak az összpontosításban vagy a figyelem megosztásával,
• időseknek demencia lassítására, megelőzésére.

Mi történik egy Homloklebeny terápián?

Kis csoportban (4-6 fő), vagy egyéni terápiában motoros gyakorlatokkal ingereljük az agy frontális lebenyét. A könnyebb gyakorlatoktól haladunk a nehezebb, bonyolultabbak felé, de nem fizikai nehezítés értendő ezalatt, hanem a gyakorlatok összetettsége nő, több gyakorlat egymásra épülésével, összeolvasztásával nehezednek azok. Az agy frontális lebenye folyamatos ingerlés alatt van végig, ezért sok vizet kell inni a terápia ideje alatt.

Miben segít a Homloklebeny terápia?

• a figyelem fókuszálásában a külső ingerek kizárásával, vagy a figyelemmegosztás képességének elsajátításában,
• javítja a munkamemóriát,
• javítja az analógiás gonolkodást,
• javul a feladatok végrehajtási módjának megtervezése, az önálló feladatvégzés,
• javul a rugalmasság- nem jól terveztem, újratervezek, vagy új helyzet állt elő, könnyen alkalmazkodom,
• fejlődik az önellenőrző képessége.

A Homloklebeny terápia időtartama:

90 perc hetente rendszeresen. Ez nem elegendő az automatizációhoz, a gyakorlatokat otthon is kell azután gyakorloni 10- 15 percben. Az automatizációhoz minél többszöri ismétlés szükséges, ezért van szükség az otthoni gyakorlásra is.

Mi szükséges a Homloklebeny terápia elkezdéséhez?

Személyes konzultáció, mozgásállapot felmérés, ha még nem járt a Bóbita Okosdában.

A Homloklebeny terápiát végző szakemberünk:

Schütz Petra: német- testnevelés- gyógytestnevelés szakos tanár, Alapozó terapeuta és Homloklebeny tréner.

Mikor van Homloklebeny terápia? és mennyibe kerül? 

Csütörtökönként 14:00, 15:45, 17:30 órai kezdetekkel. 

Mennyibe kerül a Homloklebeny terápia?

Hogyan lehet jelentkezni? 

Hívja kollégánkat az alábbi telefonszámon és kérjen időpontot Homloklebeny terápiára szakemberünkhöz.

+3630 721 3969

 Szeretettel és szaktudással várjuk Önt és gyermekét a Bóbita Okosdában.